Nezaradené

tuk na bruchu

Myslím, že už každý vieme, že tuk na bruchu je ten, ktorého sa zbavujeme najťažšie. S týmto problémom zápasí mnoho ľudí a veľa z nich to nakoniec vzdá, pretože sa im zdá, že už nič nefunguje. Najdôležitejšia vec je správne stravovanie spolu s cvičením. Ja som sa dnes rozhodla podeliť sa s vami o tento recept na chutný nápoj, ktorý je plný prospešných látok. Len pohár tohto nápoja pred spaním vám nesmierne

Share on Facebook
quinoa na sladko

Určite ste už videli milión receptov, v ktorej bola práve quinoa. Ale vedeli ste, že si ju môžete urobiť aj na sladko, napríklad na raňajky? Ani ja som to nevedela, dokým som nenarazila na tento úžasný recept a tak som sa rozhodla sa s vami oň podeliť. 🙂 Quinoa, ktorá je plná proteínu a vlákniny vás zasýti aj na pár hodín a zároveň vám naštartuje metabolizmus. A viete čo je na tom najlepšie?

Share on Facebook
citáty elysiancz cieľ

„Váš cieľ by mal byť mimo dosah, ale nie mimo dohľad.“

Share on Facebook
domáce energetické tyčinky

Poslednú dobu sa cítim stále unavená. Pristihla som sa, že veľa krát sa obrátim na energetické tyčinky s tým, že mi dobijú energiu. Avšak väčšina týchto v obchode kúpených energetických tyčiniek ani nie sú zdravé, sú plné pridaných látok a cukru, ktoré pre naše telo nie sú prospešné. Preto som sa rozhodla pátrať a našla som recept na tieto domáce energetické tyčinky ktoré si môžete urobiť doma len zo 4

Share on Facebook
toto musíš vidieť

Tieto dve nádherné stvorenia sa narodil v ten istý deň. Keď matka malého Dilana zistila, že toto šteniatko francúzskeho buldoga sa narodilo v ten istý deň ako Dilan, ihneď ho zobrala domov. Odvtedy sú nerozlučná dvojka.  Pozrite akí sú rozkošní. Toto proste musíš vidieť! 🙂  Toto je láska. 🙂  No nie sú rozkošní ? 🙂 fotky: Ivette Ivens

Share on Facebook
Zdravé brokolicové krokety + videorecept!

Zdravé brokolicové krokety? Áno, čítate správne! Dnes som si pre vás pripravila túto mňamku, ktorá je úplne jednoduchá na prípravu, a navyše pomerne zdravá! Nie som si istá, či „krokety“ je úplne správny názor, ale popravde, nevedela som ako to inak nazvať. Ja osobne zbožňujem brokolicu. Asi nikdy nepochopím, prečo deti tak neznášajú brokolicu. Asi už len preto že je zelená, a deti sú odmalička učené že to, čo je

Share on Facebook
Čo pre mňa znamená slovo "úspech"

Myslíme si, že všetko čo v živote potrebujeme je žiť, zarábať peniaze, a zabezpečiť svoju rodinu,  ale to je veľmi ďaleko od pravdy. Od skutočného zmyslu života. Nie je predsa pravým zmyslom života byť šťastný? Byť so sebou spokojný? Byť naozaj, úprimne rád že som tu, že som nažive a nič by som nezmenil? A čo úspech? Čo pre vás znamená slovo „úspech“? Peniaze? Zdravie? Šťastie? Láska? Je pravda, že každý jeden človek

Share on Facebook
Zdravé muffiny z ovsených vločiek + videorecept!

Zdravé muffiny ? Čo? Ako môžu byť muffiny zdravé? Tak ja vám to hneď vysvetlím! Ja osobne zbožňujem muffiny. Čokoládové s kúskami čokolády a čokoládovou polevou. No dobre, je pravda že to už trošku preháňam, ale povedzme si na rovinu, kto nemá rád čokoládu? Jemnučké, nadýchané muffiny s kúskami čokolády, no kto by si nepochutnal? Bohužiaľ takéto muffiny sú plné cukru a tuku, a ak by sme sa nimi napchávali každý

Share on Facebook
Toto sú najrozkošnejší ježkovia akých ste kedy videli!

Zdroj: 9gag.com Ak nemáte radi tieto malé stvorenia, tieto fotky vás určite presvedčia o opaku. Toto je len ďalší dôkaz, že aj tie najrôznejšie zvieratká môžu byť rozkošné. 🙂                    

Share on Facebook
"Na zlatom podnose" - zaujímavý komix na zamyslenie

Na jednej stránke sme našli veľmi zaujímavý a hlavne pravdivý komix, tak sme sa rozhodli ho pre vás preložiť. Skúste sa zamyslieť, či v tom je aspoň kúsok pravdy. Je to smutné, ale takto to v dnešnom svete chodí. To však neznamená, že človek ktorí pochádza z nižšej spoločnosti, nie je schopný si splniť svoje sny. Len to znamená, že niektorí ľudia sa budú musieť oveľa viac snažiť aby si

Share on Facebook