S týmto nápojom spáliš tuk na bruchu oveľa rýchlejšie!

tuk na bruchu

Myslím, že už každý vieme, že tuk na bruchu je ten, ktorého sa zbavujeme najťažšie. S týmto problémom zápasí mnoho ľudí a veľa z nich to nakoniec vzdá, pretože sa im zdá, že už nič nefunguje. Najdôležitejšia vec je správne stravovanie spolu s cvičením. Ja som sa dnes rozhodla podeliť sa s vami o tento recept na chutný nápoj, ktorý je plný prospešných látok. Len pohár tohto nápoja pred spaním vám nesmierne pomôže! Dobre, nebudem vám klamať, nie je to žiaden krátkodobý zázrak, ale to je vám asi jasné. Avšak ak tento nápoj budete piť každý večer, už po krátkej dobe by ste si mali všimnúť rozdiel.

A ako to funguje?

Keď spíte, váš metabolizmus pracuje pomalšie. Tento nápoj vám pomôže zrýchliť metabolizmus a spáliť kalórie, pokiaľ vy spíte. A viete čo je na tom najlepšie? Je extrémne chutný a ľahko sa pripravuje! 🙂 Tak poďme na to!

spáliš tuk

Ingrediencie:

♦ 1 uhorka
♦ hrsť petržlenu alebo koriandra
♦ 1 citrón
♦ 1 polievková lyžica nastrúhaného zázvoru
♦ 1 polievková lyžica šťavy z aloe vera (kde kúpiť? SR / ČR)
♦ 1/2 pohára vody

Všetko pomixujete a hotovo! 🙂




A účinky?

Uhorka je osviežujúca, s vysokým obsahom vody, plná vlákniny a taktiež s veľmi nízkym obsahom kalórií. Vedeli ste, že jedna uhorka obsahuje len 45 kalórií? Uhorka je tiež výborná na detoxikáciu.

Petržlen a koriander majú tiež extrémne nízky obsah kalórií, sú plné antioxidantov a obsahujú množstvo životne dôležitých vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú zmierniť zadržiavanie vody bez nafúknutia a nepríjemnej bolesti.

Citrón vám z tela vyplaví všetky toxíny, čo prispieva k ešte rýchlejšiemu spaľovaniu tukov, kedže metabolizmus je zrýchlený akonáhle sú nečistoty vyplavené zo systému.




Zázvor vám nakopne metabolizmus a tiež je výborný ako prevencia proti zápche. Ďalšou výhodou je, že sa zbaví nežiadúceho tuku na vašom brušku! Práve preto, ak chcete mať krásne ploché bruško, nezabudnite pridať zázvor do vášho jedálnička. Zázvor je tiež tak zázračný, že vám zabráni prejedať sa, práve vďaka jeho zlúčeninám.

Šťava z aloe vera je považovaná za naozaj účinný liek na chudnutie, pretože obsahu prírodné antioxidanty, ktoré pomáhajú k oneskoreniu rastu voľných radikálov v tele a dokonca aj k zníženiu zápalových procesov prebiehajúcich v tele.  Stimuluje rýchlosť metabolizmu, čo pomáha spáleniu viacej energie.

Tak čo? Vyskúšate? 🙂 Ja by som to na začiatok vyskúšala bez toho aloe vera, kedže to nie je niečo, čo máme bežne doma.

Krásny deň!


zdroj: Lovethispic
ZDIEĽAJ
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *