šťastnejší

9 spôsobov ako si naplno vychutnať každý deň

Každý deň je šanca na nový začiatok, šanca dostať sa o krok bližšie k svojmu cieľu. Ak začnete deň pekným ránom a naplánujete všetko tak, aby ste získali z vášho dňa čo najviac, veľa toho dokážete urobiť a navyše si to užijete. Koniec koncov, práve radosť je kľúčom k naplneniu života. Prinášame vám 9 spôsobov, ktoré vás každý deň dostanú na správnu vlnu: 1. Uverte tomu Prístup je základ. Nestačí si len povedať, že budete mať

Share on Facebook
5 skvelých dôvodov, prečo sa naučiť cudzí jazyk

Rozmýšľali ste niekedy nad tým, prečo je dobré vedieť veľa cudzích jazykov? V tomto krátkom článku si môžete prečítať len pár zo všetkých dôvodov prečo sa naučiť cudzí jazyk. 1. Zdokonalíte tým svoj materinský jazyk Viem, že to možno nedáva zmysel, no porozmýšľajte nad tým. Ako osoba, ktorá ovláda len jeden jazyk, nemáte žiadny základ porovnávania, jediné čo viete je slovenčina. V iných jazykoch býva väčšinou tá istá myšlienka vyjadrená iným

Share on Facebook
ako byť šťastnejší

Každý z nás sa občas cíti mizerne. Každý z nás potrebuje niekedy nakopnúť. A práve preto som si pripravila 6 spôsobov, ako byť šťastnejší a cítiť sa lepšie, pomocou úplne jednoduchých každodenných činností! 1. Predstierajte úsmev Najnovšie výskumy potvrdzujú, že naše emócie, ako napríklad šťastie, nie sú vytvárané len v mozgu. Svoje pocity môžete pretvoriť alebo ovplyvniť inými časťami tela, v tomto prípade ústami. Vedci testovali 169 dobrovoľníkov, ktorí podliehali účinkom stresu s úsmevom

Share on Facebook